Blueberry Snack Mix Receta

A quick and easy recipe for a delicious blueberry snack mix! Perfect for a healthy snack or party treat. Customize it with your favorite nuts and dried fruits. Inspired by Vegetarian Times magazine, this recipe is a crowd-pleaser from New England to Asia!

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 295.9 kcal
Proteína 29g
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Blueberry Snack Mix 140

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Blueberry Snack Mix

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Cómo preparar Blueberry Snack Mix

  1. Preheat your oven to 300°F (150°C).
  2. In a large bowl, combine the blueberries, oats, almonds, walnuts, dried cranberries, and sunflower seeds.
  3. In a small bowl, whisk together the melted coconut oil, maple syrup, and cinnamon.
  4. Pour the wet ingredients over the dry ingredients and mix well to coat everything evenly.
  5. Spread the mixture in a single layer on a baking sheet.
  6. Bake for 15-20 minutes, stirring halfway through, until the mix is golden brown and the blueberries are slightly plump.
  7. Let the snack mix cool completely on the baking sheet before storing in an airtight container. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

4g

Fat

11g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Blueberry Snack Mix?

Blueberry Snack Mix tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Blueberry Snack Mix?

Blueberry Snack Mix tiene aproximadamente 295.9 calorías por ración, con unos 29 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 35 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Blueberry Snack Mix?

Los ingredientes principales de Blueberry Snack Mix son Whole Almond, Walnut Pieces, Roasted Soybeans, Dried Blueberries, Candied Ginger. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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