Chocolate Chia Seed Pudding Receta

Indulge in this creamy, dreamy chocolate chia seed pudding! Whole chia seeds magically transform into a delicious, gelatinous texture in this surprisingly simple recipe. Perfect for a healthy and satisfying breakfast or dessert, this recipe is easily customizable to your dietary needs and preferences. Use skim milk and Splenda for a lighter option, or go decadent with coconut milk and maple syrup! Best enjoyed within 24 hours for optimal texture.

Preparación 10 min
Cocción 130 min
Calorías 53.3 kcal
Proteína 8g
Valoración Sé el primero
Chocolate Chia Seed Pudding 67

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Chocolate Chia Seed Pudding

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Chocolate Chia Seed Pudding? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Chocolate Chia Seed Pudding

  1. In a medium bowl, whisk together 2 cups of milk (skim, almond, coconut, or whole), 1/4 cup unsweetened cocoa powder, 2 tablespoons Splenda (or 1/4 cup maple syrup/agave), and 1 teaspoon vanilla extract until completely smooth and no lumps remain.
  2. Stir in 1/2 cup chia seeds until evenly distributed throughout the mixture.
  3. Divide the pudding evenly among four small serving dishes or jars.
  4. Cover and refrigerate for at least 2 hours, or preferably overnight, to allow the chia seeds to fully absorb the liquid and create a pudding-like consistency.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

1g

Fat

1g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Chocolate Chia Seed Pudding?

Chocolate Chia Seed Pudding tarda unos 140 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 130 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Chocolate Chia Seed Pudding?

Chocolate Chia Seed Pudding tiene aproximadamente 53.3 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Chocolate Chia Seed Pudding?

Los ingredientes principales de Chocolate Chia Seed Pudding son Skim Milk, Splenda Granular, Cocoa Powder, Vanilla Extract, Chia Seeds, Whipped Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña