Cinnamon Banana Shake Raw Food Receta

Indulge in this vibrant and healthy Cinnamon Banana Raw Shake! This recipe, adapted from the 2005 cookbook "Raw Food – Real World," is a quick and easy way to enjoy a delicious and nutritious treat. Perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost, this creamy shake is naturally sweetened and packed with flavor. We've updated the recipe for clarity, using nut milk instead of dairy milk for a truly raw experience. (See our easy nut milk recipe if you need one!)

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 364.1 kcal
Proteína 20g
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Cinnamon Banana Shake Raw Food 55

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Cinnamon Banana Shake Raw Food

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Cómo preparar Cinnamon Banana Shake Raw Food

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup nut milk (almond, cashew, or your favorite), 1 teaspoon cinnamon, and 1/4 teaspoon vanilla extract to a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more nut milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into two tall glasses, garnish with extra cinnamon if desired, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

111g

Fat

29g

Carbs

21g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Cinnamon Banana Shake Raw Food?

Cinnamon Banana Shake Raw Food tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Cinnamon Banana Shake Raw Food?

Cinnamon Banana Shake Raw Food tiene aproximadamente 364.1 calorías por ración, con unos 20 g de proteína, 21 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Cinnamon Banana Shake Raw Food?

Los ingredientes principales de Cinnamon Banana Shake Raw Food son Bananas, Milk, Agave Nectar, Vanilla Extract, Ground Cinnamon, Sea Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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