Cinnamon Banana Shake Raw Food Recette

Indulge in this vibrant and healthy Cinnamon Banana Raw Shake! This recipe, adapted from the 2005 cookbook "Raw Food – Real World," is a quick and easy way to enjoy a delicious and nutritious treat. Perfect for breakfast, a snack, or a post-workout boost, this creamy shake is naturally sweetened and packed with flavor. We've updated the recipe for clarity, using nut milk instead of dairy milk for a truly raw experience. (See our easy nut milk recipe if you need one!)

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 364.1 kcal
Protéines 20g
Cinnamon Banana Shake Raw Food 54

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cinnamon Banana Shake Raw Food

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Comment préparer Cinnamon Banana Shake Raw Food

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup nut milk (almond, cashew, or your favorite), 1 teaspoon cinnamon, and 1/4 teaspoon vanilla extract to a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more nut milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into two tall glasses, garnish with extra cinnamon if desired, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

111g

Fat

29g

Carbs

21g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cinnamon Banana Shake Raw Food ?

Cinnamon Banana Shake Raw Food prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cinnamon Banana Shake Raw Food ?

Cinnamon Banana Shake Raw Food contient environ 364.1 calories par portion, avec environ 20 g de protéines, 21 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cinnamon Banana Shake Raw Food ?

Les principaux ingrédients de Cinnamon Banana Shake Raw Food sont Bananas, Milk, Agave Nectar, Vanilla Extract, Ground Cinnamon, Sea Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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