Dees Spanish Avocado Omelet Receta

A vibrant and flavorful twist on a classic omelet! This recipe combines creamy avocado, savory mushrooms, and zesty salsa for a delicious and satisfying breakfast, brunch, or light dinner. Inspired by a family recipe, this easy-to-follow guide will have you whipping up this Spanish-inspired omelet in minutes.

Preparación 5 min
Cocción 8 min
Calorías 257.4 kcal
Proteína 39g
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Dees Spanish Avocado Omelet 86

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Dees Spanish Avocado Omelet

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Cómo preparar Dees Spanish Avocado Omelet

  1. Spray a medium-sized nonstick skillet with cooking spray and heat over medium heat.
  2. In a bowl, whisk together 2 large eggs with a pinch of salt and pepper.
  3. Add 2 tablespoons of chopped green onions and 1/2 cup of sliced mushrooms to the skillet. Sauté for 2-3 minutes until softened.
  4. Pour the whisked eggs into the skillet and cook for 2-3 minutes, until the edges begin to set.
  5. Sprinkle 1/4 cup of shredded cheddar cheese (or your favorite cheese) over one half of the omelet.
  6. Arrange 1/2 of a ripe avocado, sliced, over the cheese.
  7. Gently fold the omelet in half using a spatula.
  8. Cook for another 1-2 minutes, until the cheese is melted and the avocado is heated through.
  9. Slide the omelet onto a plate, top with 2 tablespoons of your favorite salsa, and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

9g

Fat

37g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Dees Spanish Avocado Omelet?

Dees Spanish Avocado Omelet tarda unos 13 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 8 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Dees Spanish Avocado Omelet?

Dees Spanish Avocado Omelet tiene aproximadamente 257.4 calorías por ración, con unos 39 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 25 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Dees Spanish Avocado Omelet?

Los ingredientes principales de Dees Spanish Avocado Omelet son Eggs, Green Onions, Mushroom, Avocados, Cheese, Salsa. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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