Diabetic Frozen Peach Yogurt Receta

Delight your taste buds with this refreshing and healthy Diabetic-Friendly Frozen Peach Yogurt! Made with low-fat yogurt (or regular for a creamier texture), sweet peaches, and a touch of Splenda, this recipe is perfect for a hot summer day. No added sugar, but all the creamy, peachy goodness you crave. This recipe is made in an electric ice cream maker for a smooth, dreamy texture.

Preparación 20 min
Cocción 40 min
Calorías 56.4 kcal
Proteína 4g
Valoración Sé el primero
Diabetic Frozen Peach Yogurt 68

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Diabetic Frozen Peach Yogurt

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Diabetic Frozen Peach Yogurt? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Diabetic Frozen Peach Yogurt

  1. Drain 2 cups of fresh peaches, reserving 1/2 cup of the juice.
  2. Puree the drained peaches in a blender until completely smooth.
  3. In a separate bowl, combine the peach puree, 1 cup low-fat plain yogurt (or regular yogurt), 1/2 cup reserved peach juice, and 1/4 cup Splenda (or to taste).
  4. Use a hand blender to thoroughly combine all ingredients until completely smooth and creamy.
  5. Pour the mixture into your electric ice cream maker's frozen bowl. Turn the machine on and let it churn until the yogurt is frozen, about 25-30 minutes.
  6. (Optional) For a firmer consistency, transfer the frozen yogurt to an airtight container and freeze for an additional 1-2 hours.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

30g

Fat

6g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Diabetic Frozen Peach Yogurt?

Diabetic Frozen Peach Yogurt tarda unos 60 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 40 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Diabetic Frozen Peach Yogurt?

Diabetic Frozen Peach Yogurt tiene aproximadamente 56.4 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Diabetic Frozen Peach Yogurt?

Los ingredientes principales de Diabetic Frozen Peach Yogurt son Peaches In Juice, Plain Yogurt, Vanilla, Splenda Granular. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña