Garden Veggie And Pineapple Smoothie Receta

Escape the ordinary with this vibrant Garden Veggie & Pineapple Smoothie! A simple, refreshing, and surprisingly tasty way to sneak in extra veggies for kids (and adults!). Sweetened with honey to your liking, this smoothie is a perfect healthy treat for a quick breakfast, snack, or post-workout boost. Get ready for a burst of tropical flavor and a healthy dose of goodness!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 69 kcal
Proteína 4g
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Garden Veggie And Pineapple Smoothie 51

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Garden Veggie And Pineapple Smoothie

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Cómo preparar Garden Veggie And Pineapple Smoothie

  1. Roughly chop 1 cup of mixed garden vegetables (carrots, cucumber, spinach are great options!).
  2. Add the chopped vegetables, 1 cup of pineapple chunks, 1/2 cup of water, and 1-2 tablespoons of honey (adjust to your sweetness preference) to a blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into glasses and serve immediately for a refreshing treat. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

47g

Fat

0g

Carbs

5g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Garden Veggie And Pineapple Smoothie?

Garden Veggie And Pineapple Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Garden Veggie And Pineapple Smoothie?

Garden Veggie And Pineapple Smoothie tiene aproximadamente 69 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Garden Veggie And Pineapple Smoothie?

Los ingredientes principales de Garden Veggie And Pineapple Smoothie son Zucchini, Cucumber, Cherry Tomatoes, Frozen Pineapple Chunks, Water, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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