Garden Veggie And Pineapple Smoothie Recette

Escape the ordinary with this vibrant Garden Veggie & Pineapple Smoothie! A simple, refreshing, and surprisingly tasty way to sneak in extra veggies for kids (and adults!). Sweetened with honey to your liking, this smoothie is a perfect healthy treat for a quick breakfast, snack, or post-workout boost. Get ready for a burst of tropical flavor and a healthy dose of goodness!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 69 kcal
Protéines 4g
Garden Veggie And Pineapple Smoothie 50

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Garden Veggie And Pineapple Smoothie

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Comment préparer Garden Veggie And Pineapple Smoothie

  1. Roughly chop 1 cup of mixed garden vegetables (carrots, cucumber, spinach are great options!).
  2. Add the chopped vegetables, 1 cup of pineapple chunks, 1/2 cup of water, and 1-2 tablespoons of honey (adjust to your sweetness preference) to a blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into glasses and serve immediately for a refreshing treat. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

47g

Fat

0g

Carbs

5g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Garden Veggie And Pineapple Smoothie ?

Garden Veggie And Pineapple Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Garden Veggie And Pineapple Smoothie ?

Garden Veggie And Pineapple Smoothie contient environ 69 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 5 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Garden Veggie And Pineapple Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Garden Veggie And Pineapple Smoothie sont Zucchini, Cucumber, Cherry Tomatoes, Frozen Pineapple Chunks, Water, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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