Garden Veggie And Pineapple Smoothie Rezept

Escape the ordinary with this vibrant Garden Veggie & Pineapple Smoothie! A simple, refreshing, and surprisingly tasty way to sneak in extra veggies for kids (and adults!). Sweetened with honey to your liking, this smoothie is a perfect healthy treat for a quick breakfast, snack, or post-workout boost. Get ready for a burst of tropical flavor and a healthy dose of goodness!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 69 kcal
Eiweiß 4g
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Garden Veggie And Pineapple Smoothie 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Garden Veggie And Pineapple Smoothie

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Zubereitung von Garden Veggie And Pineapple Smoothie

  1. Roughly chop 1 cup of mixed garden vegetables (carrots, cucumber, spinach are great options!).
  2. Add the chopped vegetables, 1 cup of pineapple chunks, 1/2 cup of water, and 1-2 tablespoons of honey (adjust to your sweetness preference) to a blender.
  3. Blend until completely smooth, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into glasses and serve immediately for a refreshing treat. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

47g

Fat

0g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Garden Veggie And Pineapple Smoothie?

Garden Veggie And Pineapple Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Garden Veggie And Pineapple Smoothie?

Garden Veggie And Pineapple Smoothie hat etwa 69 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Garden Veggie And Pineapple Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Garden Veggie And Pineapple Smoothie sind Zucchini, Cucumber, Cherry Tomatoes, Frozen Pineapple Chunks, Water, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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