Kidney Bean Salsa Receta

This vibrant Kidney Bean Salsa bursts with fresh, summery flavors! Perfect as a light lunch, a zesty appetizer, or a side dish for your next BBQ. Ready in just 10 minutes, this recipe is incredibly easy and unbelievably delicious. Get ready to impress your friends and family with this simple yet stunning salsa!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 190.6 kcal
Proteína 15g
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Kidney Bean Salsa 95

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Kidney Bean Salsa

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Cómo preparar Kidney Bean Salsa

  1. In a medium bowl, gently mash 1 (15-ounce) can of kidney beans with a fork. Leave some beans whole for texture.
  2. Add 1 cup finely chopped red onion, 1/2 cup chopped red bell pepper, 1/2 cup chopped cilantro, and 1 jalapeño pepper, seeded and minced (optional, adjust to your spice preference).
  3. Stir in the juice of 2 limes, 1/4 cup olive oil, 1/2 teaspoon ground cumin, and salt and pepper to taste.
  4. Mix well to combine all ingredients thoroughly.
  5. Serve immediately with warm flour tortillas or your favorite corn chips. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

18g

Fat

6g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Kidney Bean Salsa?

Kidney Bean Salsa tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Kidney Bean Salsa?

Kidney Bean Salsa tiene aproximadamente 190.6 calorías por ración, con unos 15 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 12 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Kidney Bean Salsa?

Los ingredientes principales de Kidney Bean Salsa son Kidney Beans, Tomatoes, Yellow Capsicum, Red Capsicum, Avocado, Fresh Cilantro Leaves. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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