Kiwi Fruit Salad Receta

A vibrant and refreshing Kiwi Fruit Salad recipe that's incredibly easy to make! Learn the easiest kiwi peeling technique ever – no more struggling with stubborn skin! This simple fruit salad is perfect for a light dessert, a healthy snack, or a refreshing addition to any meal. The sweet and tangy kiwi is the star, complemented by your choice of other fruits for a burst of flavor and color. Get ready to enjoy a taste of sunshine!

Preparación 10 min
Cocción 15 min
Calorías 116.2 kcal
Proteína 2g
Valoración Sé el primero
Kiwi Fruit Salad 48

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Kiwi Fruit Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Kiwi Fruit Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Kiwi Fruit Salad

  1. Peel 2-3 kiwifruits using the spoon technique: Cut off both ends, halve the kiwi crosswise, and use a spoon to gently separate the flesh from the skin.
  2. Dice the peeled kiwifruit into bite-sized pieces.
  3. Add 1 cup of diced strawberries, 1/2 cup of blueberries, and 1/4 cup of mandarin orange segments to a large bowl.
  4. Gently fold in the diced kiwi fruit.
  5. Add 2 tablespoons of honey or maple syrup (adjust to taste).
  6. Stir in 1 tablespoon of fresh lime juice for an extra zing.
  7. Serve immediately or chill for later. Garnish with fresh mint leaves (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

85g

Fat

0g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Kiwi Fruit Salad?

Kiwi Fruit Salad tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 15 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Kiwi Fruit Salad?

Kiwi Fruit Salad tiene aproximadamente 116.2 calorías por ración, con unos 2 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Kiwi Fruit Salad?

Los ingredientes principales de Kiwi Fruit Salad son Kiwi, Pear, Navel Orange, Red Seedless Grapes, Ginger Ale, Orange Zest. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña