Kiwi Peach Smoothie Receta

Tropical Delight! This vibrant Kiwi Peach Smoothie blends the sweet juicy peach with the tangy kiwi for a refreshing treat. Enjoy the delightful crunch of kiwi seeds (or remove them for a smoother texture). Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery!

Preparación 3 min
Cocción 3 min
Calorías 222.4 kcal
Proteína 6g
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Kiwi Peach Smoothie 49

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Kiwi Peach Smoothie

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Cómo preparar Kiwi Peach Smoothie

  1. Add the sliced kiwis, chopped peach, yogurt, milk, and honey (if using) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. If you prefer a smoother texture, remove the kiwi seeds before blending.
  3. Taste and adjust sweetness as needed by adding more honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass and garnish with ground flaxseed (optional).
  5. For a thinner smoothie, add more milk, a tablespoon at a time, while blending.
  6. For a thicker, colder smoothie, freeze for 10-15 minutes before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

145g

Fat

0g

Carbs

18g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Kiwi Peach Smoothie?

Kiwi Peach Smoothie tarda unos 6 minutos de principio a fin: aproximadamente 3 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Kiwi Peach Smoothie?

Kiwi Peach Smoothie tiene aproximadamente 222.4 calorías por ración, con unos 6 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Kiwi Peach Smoothie?

Los ingredientes principales de Kiwi Peach Smoothie son Banana, Kiwi Fruit, Peaches In Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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