Mango Berry Smoothie Receta

Escape to tropical bliss with this vibrant Mango Berry Smoothie! Made with fresh, juicy mangoes and a medley of berries, this quick and easy recipe is perfect for a healthy and delicious breakfast, snack, or post-workout treat. Easily customizable to be vegan with soy yogurt, this smoothie is bursting with flavor and will become your new favorite! Get ready for a taste of sunshine in every sip!

Preparación 5 min
Cocción 3 min
Calorías 87.3 kcal
Proteína 5g
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Mango Berry Smoothie 102

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mango Berry Smoothie

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Cómo preparar Mango Berry Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup plain yogurt (or soy yogurt for vegan option), 1/4 cup orange juice, and 1/4 cup water in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, stopping to scrape down the sides as needed.
  3. If the smoothie is too thick, add more orange juice or water, one tablespoon at a time, until desired consistency is reached.
  4. Pour into a glass and garnish with fresh berries or a sprig of mint (optional).
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

70g

Fat

0g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mango Berry Smoothie?

Mango Berry Smoothie tarda unos 8 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mango Berry Smoothie?

Mango Berry Smoothie tiene aproximadamente 87.3 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mango Berry Smoothie?

Los ingredientes principales de Mango Berry Smoothie son Mango, Frozen Strawberries, Mango Nectar, Non Fat Vanilla Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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