Mango Kiwi Strawberry Smoothie Receta

Escape to the tropics with this vibrant Mango Kiwi Strawberry Smoothie! A refreshing blend of sweet mango, tangy kiwi, and juicy strawberries creates a delicious and healthy treat. Easily customizable – add less pineapple juice for a thicker consistency, or swap strawberry sorbet for nonfat frozen yogurt to reduce sweetness. Perfect for a quick breakfast, post-workout refuel, or a delightful afternoon snack!

Preparación 5 min
Cocción 12 min
Calorías 193 kcal
Proteína 3g
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Mango Kiwi Strawberry Smoothie 62

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mango Kiwi Strawberry Smoothie

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Cómo preparar Mango Kiwi Strawberry Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen kiwi chunks, 1/2 cup frozen strawberries, 1/4 cup strawberry sorbet (or nonfat frozen yogurt for a less sweet option), and 1/4 cup pineapple juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more pineapple juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

153g

Fat

0g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mango Kiwi Strawberry Smoothie?

Mango Kiwi Strawberry Smoothie tarda unos 17 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 12 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mango Kiwi Strawberry Smoothie?

Mango Kiwi Strawberry Smoothie tiene aproximadamente 193 calorías por ración, con unos 3 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mango Kiwi Strawberry Smoothie?

Los ingredientes principales de Mango Kiwi Strawberry Smoothie son Mangoes, Kiwi Fruits, Strawberry Sorbet, Pineapple Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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