Mango Kiwi Strawberry Smoothie Recette

Escape to the tropics with this vibrant Mango Kiwi Strawberry Smoothie! A refreshing blend of sweet mango, tangy kiwi, and juicy strawberries creates a delicious and healthy treat. Easily customizable – add less pineapple juice for a thicker consistency, or swap strawberry sorbet for nonfat frozen yogurt to reduce sweetness. Perfect for a quick breakfast, post-workout refuel, or a delightful afternoon snack!

Préparation 5 min
Cuisson 12 min
Calories 193 kcal
Protéines 3g
Mango Kiwi Strawberry Smoothie 61

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Mango Kiwi Strawberry Smoothie

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Comment préparer Mango Kiwi Strawberry Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup frozen kiwi chunks, 1/2 cup frozen strawberries, 1/4 cup strawberry sorbet (or nonfat frozen yogurt for a less sweet option), and 1/4 cup pineapple juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more pineapple juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

153g

Fat

0g

Carbs

16g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Mango Kiwi Strawberry Smoothie ?

Mango Kiwi Strawberry Smoothie prend environ 17 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Mango Kiwi Strawberry Smoothie ?

Mango Kiwi Strawberry Smoothie contient environ 193 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 16 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Mango Kiwi Strawberry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Mango Kiwi Strawberry Smoothie sont Mangoes, Kiwi Fruits, Strawberry Sorbet, Pineapple Juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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