Mango Yogurt Smoothie Receta

Escape to the tropics with this light and refreshing Mango Yogurt Smoothie! Made with creamy yogurt, sweet mango, and a touch of honey, this 5-minute recipe is the perfect healthy breakfast, post-workout treat, or anytime snack. A deliciously simple blend of flavors that's both satisfying and guilt-free.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 101.6 kcal
Proteína 10g
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Mango Yogurt Smoothie 61

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mango Yogurt Smoothie

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Cómo preparar Mango Yogurt Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of ground ginger (optional) in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, stopping to scrape down the sides as needed.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh mango slices or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

74g

Fat

0g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mango Yogurt Smoothie?

Mango Yogurt Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mango Yogurt Smoothie?

Mango Yogurt Smoothie tiene aproximadamente 101.6 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mango Yogurt Smoothie?

Los ingredientes principales de Mango Yogurt Smoothie son Ice Cube, Mango, Splenda Granular, Nonfat Yogurt, Mango Nectar, Almond Extract. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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