Mango Ginger Smoothie Receta

Escape to the tropics with this vibrant Mango Ginger Smoothie! A refreshing and healthy treat perfect for weight management, this delicious smoothie is surprisingly low in points (only 2!) and packed with flavor. Enjoy a guilt-free indulgence that will leave you feeling energized and satisfied.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 139.1 kcal
Proteína 9g
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Mango Ginger Smoothie 60

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mango Ginger Smoothie

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Cómo preparar Mango Ginger Smoothie

  1. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness if desired by adding more honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

114g

Fat

1g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mango Ginger Smoothie?

Mango Ginger Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mango Ginger Smoothie?

Mango Ginger Smoothie tiene aproximadamente 139.1 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mango Ginger Smoothie?

Los ingredientes principales de Mango Ginger Smoothie son Mango, Ice, Nonfat Plain Yogurt, Splenda Sugar Substitute, Cold Water, Crystallized Ginger. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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