Marinade Receta

This unbelievably flavorful marinade will transform your flank steak into a juicy, tender masterpiece! Perfect for weeknight dinners or special occasions, this recipe is a family favorite (but be warned, there's never enough!). Get ready for rave reviews!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 271.9 kcal
Proteína 8g
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Marinade 73

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Marinade

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Cómo preparar Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the soy sauce, lime juice, brown sugar, garlic, ginger, and red pepper flakes.
  2. Slowly drizzle in the olive oil while whisking constantly to create an emulsion.
  3. Add the flank steak to a resealable bag or shallow dish. Pour the marinade over the steak, ensuring it's fully coated.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 24 hours, or up to 48 hours for maximum flavor.
  5. Remove the steak from the marinade and let it come to room temperature for about 30 minutes before cooking. (Grilling, pan-searing, or broiling are all excellent options!)

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

83 g

Sugar

2g

Fat

18g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Marinade?

Marinade tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Marinade?

Marinade tiene aproximadamente 271.9 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 41 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Marinade?

Los ingredientes principales de Marinade son Olive Oil, Soy Sauce, Balsamic Vinegar, Garlic Cloves, Rosemary, 1/4 cup lime juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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