Mini Eggplant Crust Pizzas Receta

Craving pizza but want a healthier twist? These Mini Eggplant Crust Pizzas are the perfect solution! We're ditching the traditional dough for delicious, low-carb eggplant slices, creating a vibrant and flavorful pizza experience. Get ready for a burst of fresh veggies and melty cheese in every bite! This recipe is quick, easy, and perfect for a weeknight dinner or a fun weekend snack.

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 153.6 kcal
Proteína 16g
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Mini Eggplant Crust Pizzas 27

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mini Eggplant Crust Pizzas

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Cómo preparar Mini Eggplant Crust Pizzas

  1. Preheat your oven to 425°F (220°C).
  2. Wash and slice one large eggplant into 1/4-inch thick rounds. Brush both sides of each eggplant slice with 1 teaspoon of olive oil and season generously with salt and pepper.
  3. Arrange eggplant slices on a baking sheet lined with parchment paper. Bake for 6-8 minutes per side, flipping halfway through, until lightly browned and slightly softened.
  4. Remove from oven and spread 1 tablespoon of your favorite pasta sauce evenly over each eggplant round.
  5. Sprinkle 1/4 cup of shredded mozzarella cheese (or your preferred cheese blend) over the sauce.
  6. Return the baking sheet to the oven and bake for another 3-5 minutes, or until the cheese is melted and bubbly.
  7. Garnish with fresh basil leaves (optional) and serve immediately. Enjoy your healthy and delicious mini pizzas!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

22 g

Sugar

17g

Fat

18g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mini Eggplant Crust Pizzas?

Mini Eggplant Crust Pizzas tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mini Eggplant Crust Pizzas?

Mini Eggplant Crust Pizzas tiene aproximadamente 153.6 calorías por ración, con unos 16 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mini Eggplant Crust Pizzas?

Los ingredientes principales de Mini Eggplant Crust Pizzas son Eggplant, Olive Oil, Salt, Ground Black Pepper, Pasta Sauce, Part Skim Mozzarella Cheese. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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