Mint Chocolate Shake Receta

Cool down with this incredibly easy and delicious Mint Chocolate Shake! This recipe, originally from the Clean Living Magazine (2008) and shared by alskann in the Fall Cookbook Swap 2008, is a refreshing treat perfect for any time of day. The minty chocolate flavor is unbelievably creamy and satisfying – you won't believe how simple it is to make!

Preparación 5 min
Cocción 8 min
Calorías 162.1 kcal
Proteína 13g
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Mint Chocolate Shake 46

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Mint Chocolate Shake

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Cómo preparar Mint Chocolate Shake

  1. Steep 1 cup of hot water with 1 tea bag of mint tea for 5 minutes. Remove tea bag and squeeze out excess liquid before discarding.
  2. Add 1 cup of ice cubes to the brewed mint tea.
  3. Combine the mint tea, ice, 1/2 cup chocolate ice cream, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 teaspoon of chocolate syrup in a blender.
  4. Blend on high speed until the mixture is completely smooth and creamy. (Adjust milk for desired consistency).
  5. Pour into a tall glass and serve immediately. Garnish with chocolate shavings or a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

45g

Fat

13g

Carbs

3g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Mint Chocolate Shake?

Mint Chocolate Shake tarda unos 13 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 8 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Mint Chocolate Shake?

Mint Chocolate Shake tiene aproximadamente 162.1 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Mint Chocolate Shake?

Los ingredientes principales de Mint Chocolate Shake son Peppermint Tea Bag, Water, Ice, Chocolate Protein Powder, Low Fat Plain Yogurt, Flax Seed Oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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