My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi Receta

Escape the scorching Indian summer heat with this light and refreshing Indian Lassi! A classic salted yogurt drink, perfectly spiced and chilled to perfection. This vibrant cooler is the ideal accompaniment to a light lunch of salad and fruit. Easy to make in just 5 minutes, this recipe is your new go-to summer beverage. Discover the cool and creamy taste of India!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 76.3 kcal
Proteína 8g
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My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi 73

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi

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Cómo preparar My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi

  1. Combine plain yogurt, water, lemon juice, and salt in a blender.
  2. Add sugar (or honey/maple syrup for a healthier option) and blend until smooth.
  3. Stir in cardamom powder and a pinch of black salt (optional, enhances the savory flavor).
  4. Blend for another 10-15 seconds to fully incorporate all ingredients.
  5. Taste and adjust sweetness or salt as needed.
  6. Pour into glasses filled with ice.
  7. Garnish with fresh mint leaves (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

22g

Fat

12g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi?

My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi?

My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi tiene aproximadamente 76.3 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi?

Los ingredientes principales de My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi son Plain Yogurt, Cold Water, Salt, Ground Cumin, Pepper, Paprika. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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