My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi Rezept

Escape the scorching Indian summer heat with this light and refreshing Indian Lassi! A classic salted yogurt drink, perfectly spiced and chilled to perfection. This vibrant cooler is the ideal accompaniment to a light lunch of salad and fruit. Easy to make in just 5 minutes, this recipe is your new go-to summer beverage. Discover the cool and creamy taste of India!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 76.3 kcal
Eiweiß 8g
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My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi 74

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi

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Zubereitung von My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi

  1. Combine plain yogurt, water, lemon juice, and salt in a blender.
  2. Add sugar (or honey/maple syrup for a healthier option) and blend until smooth.
  3. Stir in cardamom powder and a pinch of black salt (optional, enhances the savory flavor).
  4. Blend for another 10-15 seconds to fully incorporate all ingredients.
  5. Taste and adjust sweetness or salt as needed.
  6. Pour into glasses filled with ice.
  7. Garnish with fresh mint leaves (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

22g

Fat

12g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi?

My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi?

My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi hat etwa 76.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi?

Die wichtigsten Zutaten für My Very Own Summer Yogurt Cooler Indian Lassi sind Plain Yogurt, Cold Water, Salt, Ground Cumin, Pepper, Paprika. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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