Norwegian Apple Pan Pie Receta

Craving a delicious and healthy breakfast? This Norwegian Apple Pan Pie is a game-changer! Originally found on an IBS-friendly website, this low-fat, high-fiber, and dairy-free recipe is surprisingly decadent. Enjoy a slice with your morning coffee – it's the perfect way to start your day feeling satisfied and energized. This recipe is naturally gluten-free, making it a great option for those with dietary restrictions.

Preparación 20 min
Cocción 35 min
Calorías 168.7 kcal
Proteína 5g
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Norwegian Apple Pan Pie 131

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Norwegian Apple Pan Pie

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Cómo preparar Norwegian Apple Pan Pie

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. Lightly grease an 8 or 9-inch pie pan with cooking oil spray and set aside.
  3. In a large bowl, beat 3 large egg whites until frothy. Gradually add 1/2 cup granulated sugar, 1 teaspoon vanilla extract, 1/4 teaspoon salt, 1 teaspoon baking powder, 1 1/2 cups gluten-free all-purpose flour (or regular all-purpose flour), 1/4 cup acacia fiber, and 1 teaspoon of your favorite warm spices (cinnamon, nutmeg, etc.) Beat until the batter is smooth and fluffy.
  4. Gently fold in 1/2 cup chopped walnuts or pecans and 2 cups peeled and thinly sliced apples (Granny Smith or Honeycrisp recommended).
  5. Pour the batter into the prepared pie pan.
  6. Bake for 25-30 minutes, or until a toothpick inserted into the center comes out with moist crumbs. Let cool slightly before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

86g

Fat

2g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Norwegian Apple Pan Pie?

Norwegian Apple Pan Pie tarda unos 55 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Norwegian Apple Pan Pie?

Norwegian Apple Pan Pie tiene aproximadamente 168.7 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Norwegian Apple Pan Pie?

Los ingredientes principales de Norwegian Apple Pan Pie son Egg Whites, Granulated Sugar, Vanilla Extract, Salt, Baking Powder, Flour. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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