Peach Blackberry Smoothie Receta

Escape to summer with this vibrant Peach Blackberry Almond Smoothie! Bursting with juicy peaches and sweet blackberries, this healthy and delicious smoothie is packed with heart-healthy soluble fiber and protein. A perfect quick breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Easy to make in just 5 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 300.8 kcal
Proteína 13g
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Peach Blackberry Smoothie 55

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peach Blackberry Smoothie

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Cómo preparar Peach Blackberry Smoothie

  1. Combine 1 ripe peach (pitted and chopped), 1 cup fresh blackberries, 1/4 cup raw almonds, 1/2 cup plain Greek yogurt (or milk alternative), and 1/2 cup water in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness if desired by adding a touch of honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass, garnish with fresh berries or a sprinkle of almonds, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

162g

Fat

15g

Carbs

17g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peach Blackberry Smoothie?

Peach Blackberry Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peach Blackberry Smoothie?

Peach Blackberry Smoothie tiene aproximadamente 300.8 calorías por ración, con unos 13 g de proteína, 17 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peach Blackberry Smoothie?

Los ingredientes principales de Peach Blackberry Smoothie son Milk, Frozen Peaches, Frozen Blackberrie, Almond Butter, Honey. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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