Peach Blackberry Smoothie Recette

Escape to summer with this vibrant Peach Blackberry Almond Smoothie! Bursting with juicy peaches and sweet blackberries, this healthy and delicious smoothie is packed with heart-healthy soluble fiber and protein. A perfect quick breakfast, post-workout treat, or anytime snack. Easy to make in just 5 minutes!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 300.8 kcal
Protéines 13g
Peach Blackberry Smoothie 58

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Peach Blackberry Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Peach Blackberry Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Peach Blackberry Smoothie

  1. Combine 1 ripe peach (pitted and chopped), 1 cup fresh blackberries, 1/4 cup raw almonds, 1/2 cup plain Greek yogurt (or milk alternative), and 1/2 cup water in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness if desired by adding a touch of honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass, garnish with fresh berries or a sprinkle of almonds, and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

162g

Fat

15g

Carbs

17g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Peach Blackberry Smoothie ?

Peach Blackberry Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Peach Blackberry Smoothie ?

Peach Blackberry Smoothie contient environ 300.8 calories par portion, avec environ 13 g de protéines, 17 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Peach Blackberry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Peach Blackberry Smoothie sont Milk, Frozen Peaches, Frozen Blackberrie, Almond Butter, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis