Berry Orange Smoothie Receta

Creamy and refreshing, this Berry Orange Smoothie is the perfect quick breakfast or healthy snack! Bursting with the sweetness of berries and a zesty orange kick, this recipe is easily customizable to your taste. Use fresh or frozen berries – it’s that simple! Dairy-free? No problem! Substitute rice or soy milk for cow's milk. Get your daily dose of deliciousness in just minutes!

Preparación 2 min
Cocción 3 min
Calorías 262.8 kcal
Proteína 18g
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Berry Orange Smoothie 240

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Berry Orange Smoothie

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Cómo preparar Berry Orange Smoothie

  1. Combine 1 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), ½ cup orange juice, 1/2 cup milk (or soy/rice milk), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately, or chill for later. Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

72g

Fat

28g

Carbs

12g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Berry Orange Smoothie?

Berry Orange Smoothie tarda unos 5 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 3 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Berry Orange Smoothie?

Berry Orange Smoothie tiene aproximadamente 262.8 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 12 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Berry Orange Smoothie?

Los ingredientes principales de Berry Orange Smoothie son Milk, Fresh Strawberries, Banana, Orange Juice, Sugar, Ice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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