Peaches And Cream Smoothie Receta

Indulge in this light and refreshing Peaches and Cream Smoothie! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast or a midday pick-me-up. Made with ripe peaches, creamy soymilk (or your milk of choice!), and a touch of sweetness, it's a low-calorie treat that's surprisingly satisfying. Customize the thickness and sweetness to your liking. Get creative with toppings like a swirl of room-temperature fruit preserves or a dollop of whipped cream!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 222.4 kcal
Proteína 12g
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Peaches And Cream Smoothie 53

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Peaches And Cream Smoothie

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Cómo preparar Peaches And Cream Smoothie

  1. Add sliced peaches and soymilk to a blender.
  2. Blend until completely smooth.
  3. Add Splenda (or sweetener), starting with 1 teaspoon, and blend again until incorporated.
  4. Taste and add more Splenda if desired.
  5. For a thicker smoothie, use less milk. For a thinner smoothie, use more milk.
  6. Pour into a glass.
  7. If using, gently swirl in room-temperature fruit preserves or add a dollop of whipped cream.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

171g

Fat

10g

Carbs

14g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Peaches And Cream Smoothie?

Peaches And Cream Smoothie tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Peaches And Cream Smoothie?

Peaches And Cream Smoothie tiene aproximadamente 222.4 calorías por ración, con unos 12 g de proteína, 14 g de carbohidratos y 4 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Peaches And Cream Smoothie?

Los ingredientes principales de Peaches And Cream Smoothie son Low Fat Peach Yogurt, Frozen Peaches, Low Fat Milk, Light Whipped Topping, Splenda Sugar Substitute. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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