Peaches And Cream Smoothie Rezept

Indulge in this light and refreshing Peaches and Cream Smoothie! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast or a midday pick-me-up. Made with ripe peaches, creamy soymilk (or your milk of choice!), and a touch of sweetness, it's a low-calorie treat that's surprisingly satisfying. Customize the thickness and sweetness to your liking. Get creative with toppings like a swirl of room-temperature fruit preserves or a dollop of whipped cream!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 222.4 kcal
Eiweiß 12g
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Peaches And Cream Smoothie 55

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Peaches And Cream Smoothie

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Zubereitung von Peaches And Cream Smoothie

  1. Add sliced peaches and soymilk to a blender.
  2. Blend until completely smooth.
  3. Add Splenda (or sweetener), starting with 1 teaspoon, and blend again until incorporated.
  4. Taste and add more Splenda if desired.
  5. For a thicker smoothie, use less milk. For a thinner smoothie, use more milk.
  6. Pour into a glass.
  7. If using, gently swirl in room-temperature fruit preserves or add a dollop of whipped cream.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

171g

Fat

10g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peaches And Cream Smoothie?

Peaches And Cream Smoothie dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peaches And Cream Smoothie?

Peaches And Cream Smoothie hat etwa 222.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 12 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peaches And Cream Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Peaches And Cream Smoothie sind Low Fat Peach Yogurt, Frozen Peaches, Low Fat Milk, Light Whipped Topping, Splenda Sugar Substitute. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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