Quinoa Granola Receta

Fuel your day with this delicious and healthy Quinoa Granola! A naturally gluten-free and grain-packed cereal bursting with flavor. This recipe is easy to make and tastes amazing with fresh bananas, blueberries, or your favorite toppings. Perfect for a quick and nutritious breakfast or a satisfying snack.

Preparación 15 min
Cocción 43 min
Calorías 288.6 kcal
Proteína 18g
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Quinoa Granola 48

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Quinoa Granola

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Cómo preparar Quinoa Granola

  1. Preheat oven to 300°F (150°C). Line a large baking sheet with parchment paper.
  2. In a large bowl, combine the quinoa flakes, rolled oats, chopped nuts, seeds, coconut flakes, cinnamon, and salt.
  3. In a separate bowl, whisk together the maple syrup, melted coconut oil, and vanilla extract.
  4. Pour the wet ingredients over the dry ingredients and stir until everything is evenly coated.
  5. Spread the mixture evenly onto the prepared baking sheet.
  6. Bake for 20-25 minutes, stirring halfway through, until golden brown and crispy.
  7. Remove from oven and let cool completely on the baking sheet before breaking into clusters.
  8. Store in an airtight container at room temperature for up to 2 weeks.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

28g

Fat

2g

Carbs

18g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Quinoa Granola?

Quinoa Granola tarda unos 58 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 43 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Quinoa Granola?

Quinoa Granola tiene aproximadamente 288.6 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 18 g de carbohidratos y 6 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Quinoa Granola?

Los ingredientes principales de Quinoa Granola son Quinoa, Boiling Water, Banana, Applesauce, Cinnamon, Nutmeg. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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