Spice Island Smoothie Receta

Escape to paradise with every sip! This quick and easy Spice Island Smoothie is your anytime boost of tropical flavor. Adapted from bh&g magazine, this recipe blends creamy yogurt with sweet dates and warming spices for a delicious and nutritious treat. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery.

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 277.5 kcal
Proteína 14g
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Spice Island Smoothie 66

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Spice Island Smoothie

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Cómo preparar Spice Island Smoothie

  1. Add the Greek yogurt, rice milk, caramel sauce, pitted dates, and cinnamon to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. If the mixture is too thick, add more rice milk, 1 tablespoon at a time, until you reach your desired consistency.
  3. Pour the smoothie into a glass.
  4. Sprinkle with nutmeg before serving.
  5. Enjoy your taste of the tropics!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

34g

Fat

20g

Carbs

16g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Spice Island Smoothie?

Spice Island Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Spice Island Smoothie?

Spice Island Smoothie tiene aproximadamente 277.5 calorías por ración, con unos 14 g de proteína, 16 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Spice Island Smoothie?

Los ingredientes principales de Spice Island Smoothie son Plain Yogurt, Rice Milk, Caramel Sauce, Dates, Cinnamon, Nutmeg. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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