Spinach Ricotta Frittata Receta

Start your day the healthy way with this vibrant Spinach Ricotta Frittata! Packed with protein and nutrients, this recipe is a delicious and satisfying brunch option. Serve it alongside warm biscuits, muffins, or fresh fruit for a complete and unforgettable meal. Perfect for weekend mornings or a special occasion!

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 265.6 kcal
Proteína 40g
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Spinach Ricotta Frittata 56

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Spinach Ricotta Frittata

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Cómo preparar Spinach Ricotta Frittata

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Spray a 9 or 10-inch oven-safe skillet (cast iron or nonstick) with cooking spray.
  3. Place skillet over medium-high heat. Add butter and melt completely.
  4. Add chopped spinach and basil to the skillet. Cook, stirring frequently, until spinach is wilted (about 3-5 minutes).
  5. In a medium bowl, whisk together eggs, ricotta cheese, salt, and pepper until well combined.
  6. Pour the egg mixture evenly over the cooked spinach in the skillet.
  7. Cook for 5-7 minutes, or until the edges begin to set. Gently lift the edges with a spatula to allow uncooked egg to flow underneath.
  8. Sprinkle Parmesan cheese evenly over the top.
  9. Transfer the skillet to the preheated oven and bake for 10-12 minutes, or until the frittata is set and lightly golden brown.
  10. Let the frittata cool slightly before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

5g

Fat

43g

Carbs

1g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Spinach Ricotta Frittata?

Spinach Ricotta Frittata tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Spinach Ricotta Frittata?

Spinach Ricotta Frittata tiene aproximadamente 265.6 calorías por ración, con unos 40 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 28 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Spinach Ricotta Frittata?

Los ingredientes principales de Spinach Ricotta Frittata son Baby Spinach Leaves, Green Onions, Button Mushrooms, Roasted Red Pepper, Fresh Basil, Butter. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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