Strawberry Fruit Protein Shake Receta

Fuel your day with this quick and delicious Strawberry Fruit Protein Shake! Packed with protein and bursting with fresh strawberry flavor, this recipe is easily customizable with your favorite fruits. Perfect for a healthy breakfast, post-workout recovery, or a refreshing anytime snack. Swap strawberries for blueberries, bananas, or mangoes – the possibilities are endless!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 174.3 kcal
Proteína 30g
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Strawberry Fruit Protein Shake 56

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Fruit Protein Shake

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Cómo preparar Strawberry Fruit Protein Shake

  1. Add 1 cup frozen strawberries, 1 scoop protein powder (vanilla or strawberry recommended), 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup Greek yogurt (optional, for extra creaminess), and 1/4 cup water (adjust for desired consistency) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach your preferred consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh fruit or a sprinkle of granola for added texture and flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

13g

Fat

3g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Fruit Protein Shake?

Strawberry Fruit Protein Shake tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Fruit Protein Shake?

Strawberry Fruit Protein Shake tiene aproximadamente 174.3 calorías por ración, con unos 30 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Fruit Protein Shake?

Los ingredientes principales de Strawberry Fruit Protein Shake son Vanilla Protein Powder, Skim Milk, Strawberry, 1/4 cup Greek yogurt, 1/4 cup water, Sprinkle of granola. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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