Strawberry Peach Soy Smoothie Receta

Escape to summer with every sip! This vibrant Strawberry Peach Soy Smoothie recipe, adapted from the 2003 cookbook "Slim Smoothies," is a quick and easy way to enjoy a refreshing and healthy treat. Packed with juicy strawberries and sweet peaches, blended to perfection with creamy soy milk, this smoothie is the perfect breakfast, snack, or post-workout fuel. Get ready for a delicious and guilt-free indulgence!

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 142.5 kcal
Proteína 7g
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Strawberry Peach Soy Smoothie 72

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Peach Soy Smoothie

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Cómo preparar Strawberry Peach Soy Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen peach slices, 1/2 cup soy milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding more soy milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses filled with ice (optional).
  4. Garnish with fresh strawberries and peach slices (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Strawberry Peach Soy Smoothie?

Strawberry Peach Soy Smoothie tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Strawberry Peach Soy Smoothie?

Strawberry Peach Soy Smoothie tiene aproximadamente 142.5 calorías por ración, con unos 7 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Strawberry Peach Soy Smoothie?

Los ingredientes principales de Strawberry Peach Soy Smoothie son Soymilk, Peach Juice, Strawberries, Peach, Soy Yogurt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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