Strawberry Peach Soy Smoothie Recette

Escape to summer with every sip! This vibrant Strawberry Peach Soy Smoothie recipe, adapted from the 2003 cookbook "Slim Smoothies," is a quick and easy way to enjoy a refreshing and healthy treat. Packed with juicy strawberries and sweet peaches, blended to perfection with creamy soy milk, this smoothie is the perfect breakfast, snack, or post-workout fuel. Get ready for a delicious and guilt-free indulgence!

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 142.5 kcal
Protéines 7g
Strawberry Peach Soy Smoothie 74

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Peach Soy Smoothie

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Comment préparer Strawberry Peach Soy Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen peach slices, 1/2 cup soy milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding more soy milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses filled with ice (optional).
  4. Garnish with fresh strawberries and peach slices (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Peach Soy Smoothie ?

Strawberry Peach Soy Smoothie prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Peach Soy Smoothie ?

Strawberry Peach Soy Smoothie contient environ 142.5 calories par portion, avec environ 7 g de protéines, 10 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Peach Soy Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Peach Soy Smoothie sont Soymilk, Peach Juice, Strawberries, Peach, Soy Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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