Strawberry Peach Soy Smoothie Rezept

Escape to summer with every sip! This vibrant Strawberry Peach Soy Smoothie recipe, adapted from the 2003 cookbook "Slim Smoothies," is a quick and easy way to enjoy a refreshing and healthy treat. Packed with juicy strawberries and sweet peaches, blended to perfection with creamy soy milk, this smoothie is the perfect breakfast, snack, or post-workout fuel. Get ready for a delicious and guilt-free indulgence!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 142.5 kcal
Eiweiß 7g
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Strawberry Peach Soy Smoothie 73

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Peach Soy Smoothie

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Zubereitung von Strawberry Peach Soy Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen peach slices, 1/2 cup soy milk, 1 tablespoon honey (or to taste), and a pinch of vanilla extract in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding more soy milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses filled with ice (optional).
  4. Garnish with fresh strawberries and peach slices (optional) and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

63g

Fat

0g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Peach Soy Smoothie?

Strawberry Peach Soy Smoothie dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Peach Soy Smoothie?

Strawberry Peach Soy Smoothie hat etwa 142.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Peach Soy Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Peach Soy Smoothie sind Soymilk, Peach Juice, Strawberries, Peach, Soy Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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