Super Raw Smoothie Receta

Unlock a world of flavor with our Super Raw Smoothie! This vibrant blend is a customizable daily detox, bursting with fresh fruit and nutrients. Each day brings a new taste adventure, simply by swapping out your favorite fruits. Quick, easy, and incredibly healthy – the perfect start to any day!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 185.2 kcal
Proteína 9g
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Super Raw Smoothie 84

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Super Raw Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Cómo preparar Super Raw Smoothie

  1. Add frozen berries, leafy greens, banana, liquid, nut butter, chia seeds (if using), and ginger (if using) to a high-speed blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. Taste and adjust sweetness or add more liquid as needed.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Experiment with different fruits and flavors each day to create your perfect smoothie.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

59g

Fat

3g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Super Raw Smoothie?

Super Raw Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Super Raw Smoothie?

Super Raw Smoothie tiene aproximadamente 185.2 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 14 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Super Raw Smoothie?

Los ingredientes principales de Super Raw Smoothie son Banana, Almonds, Dates, Fruit, Water, Baby Spinach. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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