Banana Apple Smoothie Receta

Beat the summer heat with this cool and refreshing Banana Apple Smoothie! This delicious blend tastes remarkably like banana ice cream, making it the perfect guilt-free treat. Easy to make in just 10 minutes, it's packed with fruity goodness and perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery.

Preparación 10 min
Cocción 10 min
Calorías 164.2 kcal
Proteína 5g
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Banana Apple Smoothie 177

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Apple Smoothie

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Cómo preparar Banana Apple Smoothie

  1. Add the sliced banana, chopped apple, milk, yogurt, honey (if using), vanilla extract, and cinnamon (if using) to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. You may need to stop and scrape down the sides of the blender a few times.
  3. Taste and adjust sweetness as needed by adding more honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a sprinkle of cinnamon or a slice of banana if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

99g

Fat

7g

Carbs

11g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Apple Smoothie?

Banana Apple Smoothie tarda unos 20 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Apple Smoothie?

Banana Apple Smoothie tiene aproximadamente 164.2 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 11 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Apple Smoothie?

Los ingredientes principales de Banana Apple Smoothie son Apple Juice, Bananas, Milk, Sugar, Vanilla, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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