Super Raw Smoothie Recette

Unlock a world of flavor with our Super Raw Smoothie! This vibrant blend is a customizable daily detox, bursting with fresh fruit and nutrients. Each day brings a new taste adventure, simply by swapping out your favorite fruits. Quick, easy, and incredibly healthy – the perfect start to any day!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 185.2 kcal
Protéines 9g
Super Raw Smoothie 86

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Super Raw Smoothie

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Comment préparer Super Raw Smoothie

  1. Add frozen berries, leafy greens, banana, liquid, nut butter, chia seeds (if using), and ginger (if using) to a high-speed blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. Taste and adjust sweetness or add more liquid as needed.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Experiment with different fruits and flavors each day to create your perfect smoothie.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

59g

Fat

3g

Carbs

8g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Super Raw Smoothie ?

Super Raw Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Super Raw Smoothie ?

Super Raw Smoothie contient environ 185.2 calories par portion, avec environ 9 g de protéines, 8 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Super Raw Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Super Raw Smoothie sont Banana, Almonds, Dates, Fruit, Water, Baby Spinach. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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