Super Soy Peanut Butter Receta

Fuel your body with this incredible homemade Super Soy Peanut Butter! Inspired by a USA weekend recipe, this spread is bursting with flavor and health benefits. Packed with protein-rich soybeans and peanuts, it helps control blood sugar and is loaded with antioxidants thanks to the addition of olive oil and honey. This simple recipe takes just minutes to make, and you control the texture – crunchy or smooth, the choice is yours! Try it today and experience the delicious difference.

Preparación 5 min
Cocción 9 min
Calorías 2302.7 kcal
Proteína 209g
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Super Soy Peanut Butter 61

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Super Soy Peanut Butter

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Cómo preparar Super Soy Peanut Butter

  1. Combine 1 cup roasted peanuts, ½ cup roasted soybeans, ¼ cup olive oil, 2 tablespoons honey, and a pinch of salt in a food processor fitted with a blade.
  2. Process for 3-4 minutes, scraping down the sides as needed, until a smooth or chunky paste forms (depending on your preference).
  3. For a smoother spread, add 1-2 tablespoons more olive oil and process for another minute. For a crunchier spread, proceed to step 4.
  4. Taste and adjust sweetness or salt as needed. Transfer to an airtight container and store in the refrigerator.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

77 g

Sugar

141g

Fat

121g

Carbs

38g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Super Soy Peanut Butter?

Super Soy Peanut Butter tarda unos 14 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 9 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Super Soy Peanut Butter?

Super Soy Peanut Butter tiene aproximadamente 2302.7 calorías por ración, con unos 209 g de proteína, 38 g de carbohidratos y 268 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Super Soy Peanut Butter?

Los ingredientes principales de Super Soy Peanut Butter son Roasted Peanuts, Roasted Soybeans, Honey, Extra Virgin Olive Oil, a pinch of salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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