Banana Blaster Smoothie Recette

Fuel your day with the Tropical Banana Blaster Smoothie! This creamy, dreamy blend of ripe bananas and rich coconut milk is the perfect healthy and delicious treat. Quick, easy, and bursting with flavor, this smoothie is a guaranteed mood booster. Get your daily dose of potassium and tropical goodness!

Préparation 7 min
Cuisson 7 min
Calories 325.2 kcal
Protéines 14g
Banana Blaster Smoothie 219

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Blaster Smoothie

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Comment préparer Banana Blaster Smoothie

  1. Add sliced bananas and milk to a blender.
  2. Pour in coconut milk and add ice cubes.
  3. Add pure vanilla extract.
  4. Blend on high speed until completely smooth and creamy. If needed, add a splash more milk to reach desired consistency.
  5. Pour into two tall glasses filled with ice.
  6. Garnish with a banana slice or a sprinkle of shredded coconut (optional). Enjoy your tropical escape!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

75g

Fat

72g

Carbs

12g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Blaster Smoothie ?

Banana Blaster Smoothie prend environ 14 minutes du début à la fin — environ 7 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Blaster Smoothie ?

Banana Blaster Smoothie contient environ 325.2 calories par portion, avec environ 14 g de protéines, 12 g de glucides et 27 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Blaster Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Banana Blaster Smoothie sont Bananas, Milk, Coconut Milk, Ice Cubes, Pure Vanilla Extract, 1 banana slice (for garnish, optional). Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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