Banana Blueberry Maple Smoothie Recette

Start your day with this incredibly delicious and quick Banana Blueberry Maple Smoothie! This recipe is perfect for a healthy and satisfying breakfast, packed with flavor and nutrients. Using light milk and a touch of ice cream keeps it light, but you can always add extra blueberries and maple syrup for a richer, sweeter treat. Make it your own!

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 551.2 kcal
Protéines 24g
Banana Blueberry Maple Smoothie 184

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Blueberry Maple Smoothie

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Comment préparer Banana Blueberry Maple Smoothie

  1. Add the sliced banana, blueberries, ice cream, milk, and maple syrup to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour the smoothie into glasses.
  4. Garnish with extra blueberries and a drizzle of maple syrup.
  5. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

257g

Fat

53g

Carbs

31g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Blueberry Maple Smoothie ?

Banana Blueberry Maple Smoothie prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Blueberry Maple Smoothie ?

Banana Blueberry Maple Smoothie contient environ 551.2 calories par portion, avec environ 24 g de protéines, 31 g de glucides et 26 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Blueberry Maple Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Banana Blueberry Maple Smoothie sont Bananas, Frozen Blueberries, Vanilla Ice Cream, Milk, Maple Syrup. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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