Banana Blueberry Maple Smoothie Rezept

Start your day with this incredibly delicious and quick Banana Blueberry Maple Smoothie! This recipe is perfect for a healthy and satisfying breakfast, packed with flavor and nutrients. Using light milk and a touch of ice cream keeps it light, but you can always add extra blueberries and maple syrup for a richer, sweeter treat. Make it your own!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 551.2 kcal
Eiweiß 24g
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Banana Blueberry Maple Smoothie 187

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Banana Blueberry Maple Smoothie

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Zubereitung von Banana Blueberry Maple Smoothie

  1. Add the sliced banana, blueberries, ice cream, milk, and maple syrup to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour the smoothie into glasses.
  4. Garnish with extra blueberries and a drizzle of maple syrup.
  5. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

257g

Fat

53g

Carbs

31g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Blueberry Maple Smoothie?

Banana Blueberry Maple Smoothie dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Blueberry Maple Smoothie?

Banana Blueberry Maple Smoothie hat etwa 551.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 24 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydraten und 26 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Blueberry Maple Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Blueberry Maple Smoothie sind Bananas, Frozen Blueberries, Vanilla Ice Cream, Milk, Maple Syrup. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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