Berry Orange Smoothies Recette

Fuel your day with this vibrant and refreshing Berry Orange Smoothie! Packed with antioxidants and bursting with flavor, this quick and healthy recipe is perfect for breakfast, a snack, or a post-workout treat. Made with fresh berries, zesty orange juice, creamy yogurt, and sweet banana, it's the perfect way to start your day or refuel after a busy afternoon. Get the recipe now!

Préparation 2 min
Cuisson 3 min
Calories 119.9 kcal
Protéines 5g
Berry Orange Smoothies 229

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Orange Smoothies

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Comment préparer Berry Orange Smoothies

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries, ½ cup orange juice, ½ cup plain yogurt (Greek or regular), and ½ of a medium banana in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

78g

Fat

1g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Orange Smoothies ?

Berry Orange Smoothies prend environ 5 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Orange Smoothies ?

Berry Orange Smoothies contient environ 119.9 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 9 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Orange Smoothies ?

Les principaux ingrédients de Berry Orange Smoothies sont Banana, Orange Juice, Berries, Low Fat Vanilla Yogurt, fresh berries (optional garnish), sprig of mint (optional garnish). Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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