Blueberry Blast Breakfast Smoothie Recette

Kickstart your day with our Blueberry Blast Breakfast Smoothie! This quick and healthy recipe is packed with antioxidants, potassium, and delicious flavor. Blueberries, known for their free radical-fighting power, combine with potassium-rich bananas for a heart-healthy boost. Perfect for athletes, busy mornings, or a pre-workout snack. Made with simple, wholesome ingredients (organic whenever possible!), this smoothie is the ultimate energy-packed breakfast. Fuel your body and taste buds – try it today!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 329.9 kcal
Protéines 15g
Blueberry Blast Breakfast Smoothie 78

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Blueberry Blast Breakfast Smoothie

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Comment préparer Blueberry Blast Breakfast Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen blueberries, 1 frozen banana, 1/2 cup plain Greek yogurt (or milk alternative), 1/4 cup rolled oats, and 1/2 cup water or milk in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. For a thicker smoothie, add a few ice cubes. For a thinner smoothie, add more liquid.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

201g

Fat

14g

Carbs

23g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Blueberry Blast Breakfast Smoothie ?

Blueberry Blast Breakfast Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Blueberry Blast Breakfast Smoothie ?

Blueberry Blast Breakfast Smoothie contient environ 329.9 calories par portion, avec environ 15 g de protéines, 23 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Blueberry Blast Breakfast Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Blueberry Blast Breakfast Smoothie sont Frozen Blueberries, Vanilla Yogurt, Banana, Fruit Juice, Wheat Germ, 1/4 cup rolled oats. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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