California Tamale Pie Recette

This hearty California Tamale Pie is the perfect comforting weekend meal! A cheesy, cornmeal-based casserole brimming with savory flavors, it's surprisingly easy to make and guaranteed to be a crowd-pleaser. Skip the takeout and enjoy this delicious, homemade twist on a classic.

Préparation 20 min
Cuisson 240 min
Calories 604.5 kcal
Protéines 80g
California Tamale Pie 56

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour California Tamale Pie

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Comment préparer California Tamale Pie

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a large bowl, whisk together 1 ½ cups yellow cornmeal, 2 cups milk, and 2 large eggs until smooth.
  3. Stir in 1 (15-ounce) can of corn, drained, 1 (15-ounce) can of black beans, rinsed and drained, 1 cup frozen peas, 1 cup shredded cheddar cheese, 1 teaspoon chili powder, ½ teaspoon cumin, ½ teaspoon garlic powder, ¼ teaspoon salt, and ¼ teaspoon black pepper.
  4. Pour mixture into a greased 9x13 inch baking dish.
  5. Bake, uncovered, for 45-50 minutes, or until golden brown and set.
  6. Let stand for 10 minutes before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

41 g

Sugar

24g

Fat

67g

Carbs

16g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer California Tamale Pie ?

California Tamale Pie prend environ 260 minutes du début à la fin — environ 20 minutes de préparation et 240 minutes de cuisson.

Combien de calories contient California Tamale Pie ?

California Tamale Pie contient environ 604.5 calories par portion, avec environ 80 g de protéines, 16 g de glucides et 45 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour California Tamale Pie ?

Les principaux ingrédients de California Tamale Pie sont Lean Ground Beef, Yellow Cornmeal, Milk, Egg, Chili Seasoning Mix, Seasoning Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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