Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie Recette

Escape to the tropics with this refreshing Cantaloupe Peach & Pineapple Smoothie! This vibrant blend, inspired by a 2003 cookbook classic, is quick, easy, and bursting with summery flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime you need a delicious and nutritious pick-me-up.

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 164.7 kcal
Protéines 4g
Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie 81

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie

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Comment préparer Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie

  1. Combine cantaloupe, peach, pineapple, water (or coconut water), Greek yogurt (if using), and honey/maple syrup (if using) in a blender.
  2. Blend using the pulse function until the ingredients are coarsely chopped.
  3. Gradually increase the speed to high and blend until completely smooth and creamy. Stop to scrape down the sides of the blender as needed.
  4. Taste and adjust sweetness as desired. Add more liquid for a thinner consistency.
  5. Pour into two glasses and garnish with fresh mint or a pineapple wedge (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

133g

Fat

0g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie ?

Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie ?

Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie contient environ 164.7 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Cantaloupe Peach And Pineapple Smoothie sont Pineapple Juice, Cantaloupe, Peach, Pineapple. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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