Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse Recette

Indulge in this heavenly, high-protein Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse! Silky smooth and decadent, this guilt-free dessert is surprisingly easy to make. Perfect for satisfying your chocolate cravings while fueling your body with plant-based protein. Get ready for a taste of pure bliss!

Préparation 15 min
Cuisson 70 min
Calories 218.5 kcal
Protéines 28g
Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse 235

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse

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Comment préparer Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse

  1. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  2. Blend on high speed for 2-3 minutes, stopping to scrape down the sides as needed, until completely smooth and creamy.
  3. Transfer the mousse to individual serving dishes or a large bowl.
  4. Cover and chill in the refrigerator for at least 1 hour (or longer for a firmer mousse).
  5. Garnish with chocolate shavings, peanut butter drizzle, or fresh berries before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

106g

Fat

7g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse ?

Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse prend environ 85 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 70 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse ?

Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse contient environ 218.5 calories par portion, avec environ 28 g de protéines, 11 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse ?

Les principaux ingrédients de Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse sont Lowfat Silken Tofu, Natural Style Peanut Butter, Vanilla, Almond Extract, Amaretto, Dutch Processed Cocoa Powder. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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