Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse Rezept

Indulge in this heavenly, high-protein Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse! Silky smooth and decadent, this guilt-free dessert is surprisingly easy to make. Perfect for satisfying your chocolate cravings while fueling your body with plant-based protein. Get ready for a taste of pure bliss!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 218.5 kcal
Eiweiß 28g
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Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse 232

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse

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Zubereitung von Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse

  1. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  2. Blend on high speed for 2-3 minutes, stopping to scrape down the sides as needed, until completely smooth and creamy.
  3. Transfer the mousse to individual serving dishes or a large bowl.
  4. Cover and chill in the refrigerator for at least 1 hour (or longer for a firmer mousse).
  5. Garnish with chocolate shavings, peanut butter drizzle, or fresh berries before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

106g

Fat

7g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse?

Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse dauert insgesamt etwa 85 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse?

Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse hat etwa 218.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse?

Die wichtigsten Zutaten für Chocolate Peanut Butter Tofu Mousse sind Lowfat Silken Tofu, Natural Style Peanut Butter, Vanilla, Almond Extract, Amaretto, Dutch Processed Cocoa Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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