Berry Orange Smoothie Recette

Creamy and refreshing, this Berry Orange Smoothie is the perfect quick breakfast or healthy snack! Bursting with the sweetness of berries and a zesty orange kick, this recipe is easily customizable to your taste. Use fresh or frozen berries – it’s that simple! Dairy-free? No problem! Substitute rice or soy milk for cow's milk. Get your daily dose of deliciousness in just minutes!

Préparation 2 min
Cuisson 3 min
Calories 262.8 kcal
Protéines 18g
Berry Orange Smoothie 241

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Berry Orange Smoothie

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Comment préparer Berry Orange Smoothie

  1. Combine 1 cup mixed frozen berries (strawberries, blueberries, raspberries), ½ cup orange juice, 1/2 cup milk (or soy/rice milk), 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately, or chill for later. Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch of elegance!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

72g

Fat

28g

Carbs

12g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Berry Orange Smoothie ?

Berry Orange Smoothie prend environ 5 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Berry Orange Smoothie ?

Berry Orange Smoothie contient environ 262.8 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 12 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Berry Orange Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Berry Orange Smoothie sont Milk, Fresh Strawberries, Banana, Orange Juice, Sugar, Ice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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