Easy Summer Cantaloupe Recette

A vibrant and refreshing summer recipe from Woman's Day magazine! This easy cantaloupe dessert is perfect for a hot day. Sweet berries, creamy cottage cheese, and a hint of lime create a delicious and unexpected twist on classic cantaloupe. Get ready to impress your friends and family with this simple yet elegant treat! #summerrecipe #cantalouperecipe #easydessert #womensdayrecipe #summerdessert #healthyrecipe #quickrecipe

Préparation 5 min

Cuisson 2 min

Calories 297.8 kcal

Protéines 31g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Easy Summer Cantaloupe

1 medium cantaloupe, cut in half and seeded
1 cup mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries)
1/2 cup low-fat cottage cheese
2 tablespoons honey
1 tablespoon lime zest

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Comment préparer Easy Summer Cantaloupe

In a medium bowl, gently combine 1 cup of mixed berries (strawberries, blueberries, raspberries), 1/2 cup of low-fat cottage cheese, 2 tablespoons of honey, and 1 tablespoon of lime zest.
Spoon half of the berry and cottage cheese mixture into each half of the cantaloupe.
Drizzle the top of each cantaloupe half with an additional 1/2 tablespoon of honey.
Serve immediately and enjoy! Adjust the amount of mixture per cantaloupe half based on preference.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

191g

Fat

15g

Carbs

17g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Easy Summer Cantaloupe ?

Easy Summer Cantaloupe prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Easy Summer Cantaloupe ?

Easy Summer Cantaloupe contient environ 297.8 calories par portion, avec environ 31 g de protéines, 17 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Easy Summer Cantaloupe ?

Les principaux ingrédients de Easy Summer Cantaloupe sont Cantaloupe, Berries, Cottage Cheese, Honey, Lime Zest. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.